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Reprise entraînement senior saison 2016 / 2017

2 août 2016 - 21:24

Préparation physique (Mois d’Aout)

Semaine 1 :
Lundi 8 août 
Mardi 9 août 
Mercredi 10 août 
Vendredi 12 août (Match)

Semaine 2 :
Mardi 16 août 
Jeudi 18 août 
Vendredi 19 (Match)

Semaine 3 :
Lundi 22 août 
Mardi 23 août 
Jeudi 25 août 
Vendredi 26 août (Match)

Semaine 4 
Lundi 29 août 
Mardi 30 août 
Jeudi 1er septembre 
Vendredi 2 septembre (Match)

Semaine 5 
Mardi 6 septembre 
Jeudi 8 septembre 
Dimanche 11 septembre  (Reprise du championnat)



Rappel :

Il y a deux équipes et deux entraineurs à votre disposition.
Votre présence comptera pour les jours de match. Pour jouer, il vous faudra venir au minimum une fois par semaine aux entrainements, pendant la saison.
Pendant la préparation physique beaucoup seront en vacances, à vous d’être présent un maximum à votre retour. A savoir qu’une bonne préparation conditionne une belle saison individuelle et collective.

Bonne vacances à tous et RDV le 8 Août à partir de 18h45

Mathieu et Gratien

Mathieu (1er) : 06.48.63.76.65
Gratien (Réserve) : 06.10.47.11.73

Commentaires

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Montpezat US 1 / AUBORD JSO : résumé du match 5 mois

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  • 15 Supporters

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